如果人没有经历深度睡眠,睡眠就没有质量。睡得很香的人,可以做个梦却不醒。梦后没有新的梦,所以不应该被记住。告诉整夜做梦的人,其实只是他们做梦的时候醒了,梦很新鲜,很生动,从而形成一种错觉。“这四到五个梦是会联系在一起的,”心理学家做了很多实验得出结论。为什么醒了以后会忘记做的梦?首先,入睡后人体大脑皮层部分神经细胞处于活跃状态,并未完全收到抑制,此时脑海中会出现各种画面,这就是做梦。梦境会出现在哪个阶段呢?在睡眠过程中,非快速眼动期睡眠(NREM)、快速眼动期睡眠(REM)和觉醒期呈现周期性变化:从清醒到...
更新时间:2022-06-08标签: 做的梦为什么不记得了记得完梦早上 全文阅读